Nabídka pro členy našeho oddílu ASPV v době od 8. 3. - 21. 3.

 Vzhledem k vládním nařízením nebudou v době od 8. 3. do 21. 3. probíhat pravidelné venkovní aktivity jako v lednu a v únoru.

Nabízíme námět pro výlety a procházky Novou Bystřicí a v jejím okolí:

HLEDEJTE KAMÍNKY S OBRÁZKY A SAMI JE VYTVÁŘEJTE

Při procházkách naším městem a v jeho okolí můžete najít malované kamínky s obrázky, které si buď můžete nechat pro radost nebo přesunout při své procházce na jiné místo nebo někomu darovat........

Budeme rádi, když vás tento námět inspiruje stejně jako nás k domácímu tvoření, nakreslíte si své "obrázkové kamínky", které také můžete nechat v přírodě při svých procházkách a radovat se, že nějakému neznámému nálezci udělají radost.👪

Další informace k našemu cvičení a aktivitám poskytneme 21. 3.

NABÍDKA VENKOVNÍCH POHYBOVÝCH AKTIVIT - ÚNOR

 RODIČE + DĚTI

1. 2. Procházka k řece Dračici spojená s krmením kachen. SRAZ: v 16, 30 hodin u tělocvičny

8. 2. Bobování a hry na sněhu (při vhodných sněhových podmínkách) nebo "Zimní cesta za zvířátky".

SRAZ: v 16, 30 hodin u tělocvičny

15. 2. "Masopustní cesta s maskami" = masopustní procházka spojená s plněním masopustních úkolů u různých maškar + masky dětí i dospělých jsou vítány. 

ZAČÁTEK: v 16, 30 hodin u tělocvičny

22. 2. "Cesta plná pohádkových úkolů". SRAZ: v 16, 30 hodin u tělocvičny

MLADŠÍ a STARŠÍ ŽÁKYNĚ

2. 2. Běžkování, bobování (při vhodných sněhových podmínkách) nebo "Orientační procházka s úkoly"

SRAZ: ve 14, 50 hodin před školou - u jídelny (mladší). V 15, 50 hodin před školou (starší). 

UKONČENÍ : v 16 hodin (mladší)  a v 17 hodin (starší). 

 S SEBOU: Běžky (pokud vlastníte - jinak je můžeme zapůjčit), boby a vhodné oblečení a obuv

9. 2. Jízda vláčkem do Albeře (odjezd v 15, 07 hodin z N. B.) a procházkou zpět do N. Bystřice. 

 SRAZ: v 15 hodin na vlakovém nádraží v NB.  NÁVRAT: v cca 16, 30 hodin na parkoviště u rybníku Benešák.

 S SEBOU: roušku!! do vlaku!

16. 2. Masopustní cesta s maskami = plnění masopustních úkolů; masky jsou vítány!

 SRAZ: v 15 hodin před tělocvičnou (mladší) v 16 hodin starší. UKONČENÍ: v 16 h a v 17 hodin

23. 2. Běžkování, bobování (při vhodných sněhových podmínkách) nebo "Stopovací hry".

 SRAZ: ve 14, 50 hodin před školou - u jídelny (mladší). V 15, 50 hodin před školou starší.   

 UKONČENÍ: v 16 hodin (mladší) a v 17 hodin (starší).

  S SEBOU: Běžky (pokud vlastníte - jinak je můžeme zapůjčit), boby (při vhodných sněhových podmínkách).            

ŽÁCI

3.2. - běžkování, bobování (při vhodných sněhových podmínkách) nebo "Orientační procházka s úkoly"

SRAZ: ve 14, 50 hodin před školou 

10.2. - jízda vláčkem do Albeře (odjezd v 15, 07 hodin z N. B.) a procházkou zpět do N. Bystřice. 

SRAZ: v 15 hodin na vlakovém nádraží v NB.  

NÁVRAT: v cca 16, 30 hodin na parkoviště u rybníku Benešák.

S SEBOU: roušku do vlaku!!!

17.2. - Masopustní cesta s maskami = plnění masopustních úkolů; masky jsou vítány!

SRAZ: v 15 hodin před tělocvičnou. UKONČENÍ: v 16 h 

24. 2.- běžkování, bobování (při vhodných sněhových podmínkách) nebo "Stopovací hry".

SRAZ: ve 14, 50 hodin před školou.     UKONČENÍ: v 16 hodin 

S SEBOU: Běžky (pokud vlastníte - jinak je můžeme zapůjčit), boby - při vhodných sněhových podmínkách        

Nabídka venkovních pohybových aktivit - leden

RODIČE + DĚTI

11.1. - z pracovních důvodů se nekoná

18.1. - 16, 30 - 17, 30 hodin!!(změna času): Bobování a hry na sněhu u MŠ - Sraz přímo u MŠ; lze tam i parkovat.

S sebou: boby/sáňky/lopatu/ježdík apod. + lopatku s kyblíkem na stavění (z pískoviště).

25. 1. - 16, 30 - 17, 30 hodin!!(změna času): Taktéž bobování a hry na sněhu u MŠ (viz výše).

POZNÁMKA: Pokud by nebyly vhodné sněhové podmínky, proběhly by hry venku spojené s procházkou ve stejný čas i na stejném místě u MŠ. 

MLADŠÍ ŽÁKYNĚ 

12. 1. - 15 - 16 hodin!!(změna času): Bobování a hry na sněhu na kopci pod Větrovem (Zahradní ul.).

Sraz: ve 14, 50 hodin před tělocvičnou nebo v 15 hodin přímo na kopci. Ukončení: v 16 hodin na kopci nebo v 16 hodin u tělocvičny (podle individuálního zvážení rodičů). S sebou: boby, sáňky, ježdík apod.

19. 1. - se z pracovních důvodů nekoná

26. 1. - 15 - 16 hodin: Bobování a hry na sněhu u MŠ.                                                                          

Sraz: v 15 hodin u MŠ. Ukončení: v 16 hodin tamtéž. S sebou: vozítko + lopatku a kyblík na stavění.

POZNÁMKA: Pokud by nebyly vhodné sněhové podmínky, proběhnou hry venku se zimní tématikou (Sraz i ukončení zůstává u MŠ).

STARŠÍ ŽÁKYNĚ

12. 1. - 16 - 17 hodin!!(změna času): Bobování a hry na sněhu na kopci pod Větrovem (Zahradní ulice).

Sraz: v 16 hodin na kopci nebo v 15, 55 hodin před tělocvičnou. Ukončení: v 17 hodin na kopci nebo u tělocvičny (podle individuální potřeby). S sebou: boby, sáňky, vozítko....

19. 1. - se z pracovních důvodů nekoná

26. 1. - 16 - 17 hodin: Bobování a hry na sněhu nebo běžkování u MŠ. Sraz i ukončení u MŠ. S sebou: vozítko nebo vlastní běžky (Běžky lze zapůjčit ze ZŠ - zájemci o zapůjčení běžek a bot přijdou v 15, 45 hodin před školu).

MLADŠÍ ŽÁCI

13. 1. - 15 - 16 hodin: Bobování a hry na sněhu na kopci pod Větrovem (Zahradní ulice)

Sraz: v 15 hodin na kopci nebo v 14, 55 hodin před tělocvičnou. Ukončení: v 16 hodin na kopci nebo u tělocvičny (podle individuální potřeby). S sebou: boby, sáňky....

20.1. - z pracovních důvodů se nekoná

27.1. - 15 - 16 hodin: Bobování a hry na sněhu nebo běžkování u MŠ.

Sraz i ukončení u MŠ. S sebou: vozítko nebo vlastní běžky (běžky lze zapůjčit ze ZŠ - zájemci o zapůjčení běžek a bot přijdou v 14, 45 hodin před školu - nutno znát velikost bot - nejmenší velikost máme ve škole 35!).

POZNÁMKA: Pokud by nebyly vhodné sněhové podmínky, proběhnou hry venku se zimní tématikou (Sraz i ukončení zůstává u MŠ).

PF 2021

                                                     

PF 2021

Všem sportovcům a příznivcům našeho oddílu SPORTU PRO VŠECHNY     

přejeme v novém roce především pevné zdraví, zdravou mysl, radost a možnost pohybem opět naplnit naši novobystřickou tělocvičnu, která nyní zeje prázdnotou.....

Kéž by se brzy navrátilo naše motto:

"Pohyb je život. Život je pohyb. Pohybem ku zdraví."

  

Do 10. ledna podle vládního nařízení nesmí naše cvičení probíhat ani venku. 

Další informace dodáme po tomto datu.

Informace

 Do 3.1.2021 zveřejníme podle PES další rozvrh činností pro všechny naše složky - Rodiče+děti a mladší a starší žactvo. Snad už to bude možné a tento sociální a psychologický experiment s lidským strachem skončí a děti budou moci cvičit. Ne jenom vrcholoví sportovci, kteří právě z tohoto rekreačního sportu vzešli.

Nabídka pohybových aktivit pro členy oddílu

 Od 7.12. je možné podle nastavených hygienických pravidel (PES č.3) provozovat rekreační sport v počtu do 10 osob v tělocvičnách s rouškou a do 50 osob venku. Sportování s rouškou my - jako cvičitelé našeho oddílu - vnímáme coby nezdravé, nebezpečné, náročné a potlačující hlavní význam pohybové aktivity u dětí - pohyb a sport pro zdraví, tělesnou a duševní pohodu. Zatím jsme se rozhodli a nabízíme do konce kalendářního roku cvičení v této podobě (oblečení a obuv podle počasí!):

Rodiče + děti

pondělí  7.12.	Mikulášsko-čertovské hry venku od 16,30 – 17,30 hod. Sraz před tělocvičnou
pondělí  14.12.	Procházka s lampionky k Betlému Sraz v 16,30 hod. před tělocvičnou Lampionek / lucernička s sebou

Mladší žákyně a žáci (1. - 3.ročník)

úterý 8.12

Mikulášsko-čertovské hry venku od 15,30 – 16,30 hod. Sraz před tělocvičnou

Starší žákyně (4.-9.ročník)

úterý 8.12

Mikulášsko-čertovské hry venku od 16,35 – 17,30 hod. Sraz před tělocvičnou

Mladší žákyně, žáci, starší žákyně

úterý 15.12.

Procházka s lampionky k Betlému Sraz v 16,30 hod. před tělocvičnou Lampionek / lucernička s sebou

Cesta ke kondici či jen procházka

Rád bych informoval všechny, kdo mají rádi pohyb, že na trase běhu „Ovčárna“ (začínající na parkovišti u MŠ – na plotě MŠ drátky uchycený štítek s popisem a mapkou cesty) jsou pohybové úkoly, které si můžete plnit pro svoji kondici či radost z pohybu. Věřím, že tato cesta bude ku prospěchu všem, kdo mají rádi pohyb.